Irradiación de cabeza y cuello

Después de las primeras semanas de recibir irradiación en las áreas de la cabeza y/o el cuello, tal vez note la boca seca y la saliva más espesa. Algún tiempo después, usualmente durante la segunda o tercer semana de iniciado el tratamiento, probablemente su sentido del gusto cambiará, puede suceder que no sienta el sabor de las comidas o que estas sepan diferentes.

Al mismo tiempo pueden aparecer molestias en la boca, lengua y/o garganta.

Alguno de estos efectos colaterales o la combinación de ellos pueden hacerlo sentir inapetente.

Deberá poner especial voluntad en tratar de mantener una dieta nutritiva y conservar su peso.

Las siguientes sugerencias pueden ayudarlo a sobrellevar estos efectos:

Boca seca

:: Ingerir comidas blandas, húmedas, con agregados de salsas, caldo o cremas. (Los alimentos cocidos en recipientes tapados retienen mejor la humedad. Sumergir los alimentos en un líquido puede hacerlos más fácil de tragar).

:: Beber dos litros y medio de líquido por día, jugos de fruta, leche u otras bebidas NO ALCOHÓLICAS.

:: Asegúrese de tener líquidos siempre a mano cuando viaja, como así también en su mesa de luz.

::  Masticar chicle sin azúcar o comer pastillas de menta sin azúcar. Esto ayudará a estimular la producción de saliva.

::  Respire siempre por la nariz, no lo haga por la boca.

Cambios en el sabor

::  Utilice su sentido del olfato más que el del sabor. Si una comida huele bien, usted podrá comerla aunque no sienta su sabor.

::  Varíe el color y la textura de sus comidas. Haga que se vean atractivas.

::  Experimente condimentando o perfumando las comidas con especias suaves (menta, perejil, etc.).

::  Prepare comidas que le sean atractivas. Use su imaginación en la selección de las mismas.

:: No se esfuerce en comer una comida que le resulte desagradable. Encuentre otra alternativa del mismo valor alimenticio.

:: Si los preparados con azúcar le resultan empalagosos, intente la utilización de edulcorantes o suavícelos agregando leche.

Inflamación de boca y garganta

:: Evite las comidas muy calientes o muy frías. Es recomendable ingerirlas a temperatura ambiente.

:: Los líquidos se beben con mayor facilidad si utiliza un sorbete.

:: Evite las comidas picantes o muy condimentadas.

:: Evite las comidas duras, crocantes o ásperas, tales como vegetales crudos, comidas fritas, galletitas secas, copos de cereales, y otros.

:: Evite las comidas que contengan ácidos, tales como cítricos, tomate o su jugo. Puede reemplazarlos por jugo de pera, durazno o manzana, o puré de frutas.

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